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2018界学员-鄢丽

文章来源:八达瑜伽    时间:2018-08-12
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学员鄢丽:

一回首,教训班的训练已经7个月了,从开始练习瑜伽已经快一年了,这期间经历过的酸甜苦辣,有欢笑,有喜悦有感动,也少不了疼痛,汗水。

痛苦的是每次训练坚持,忍耐中身体各个部位的酸痛,喜悦的是感觉到一天天身体每个细微变化的美好。相信这样的感觉只有身在其中的人才有深刻的体会。于我自身而言,感觉迟钝不灵敏,就连短短半个月长了八斤,如果不是秤杆的显示,我竟没丝毫觉察,但又有什么关系呢,先天的条件固然重要,但实际的情况更无法忽略,我也做不到天天打了鸡血般的热情高涨,也有过偷懒,放纵,后悔,跌倒,这些都没关系,只是任何时候都不能放弃自己,熬过这样的低迷时期,再次回首,会发现曾经迷惘时看不到希望的日子其实也没什么。而是感谢自己最终没放弃。

再难的日子总会过去,不用太在意那些苦苦达到一个状态,却怎么努力也做不好做不到,人总是觉得同样的一件事,仿佛别人就能轻松达到理想的效果,而自己要付出更多的努力辛苦才勉强做到,或者还是做不到。也许不管是什么事,当总输出输入量达到了,才会显示相应的成果,而我们看到的只是一时的付出,并不是从头到尾的全部。所以,在今后,不管是什么事,不用在意当时的付出,相信量的积累到达了一定的输出输入量,一切的问题自然迎刃而解了。当然这其间得慢慢会领会其中的要点,提高自己的觉知和感悟,毕竟世界万物是相通相连的。何况瑜伽本就是个细功慢活的事,不比力量训练效果来的快,毕竟强度没那么大,但效果,于身体而言是最好的,各人的身体不同感触也不一样,期望一年又一年的进步。

感谢八达瑜伽教练的指导,才能然我有这样的坚持和进步,我相信自己一定能成为一名很好的瑜伽老师。

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